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Der Aderlass ist nach Hildegard das tiegreifendste Umstimmungsmittel zur Heilung von schweren, chronischen Erkrankungen. Durch den Aderlass werden die Selbstheilungskräfte im Menschen angeregt, er reinigt das Blut, verbessert die Fließeigenschaften des Blutes und normalisiert Stoffwechselstörungen.
Der Aderlass sollte im nüchternen Zustand durchgeführt werden, d.h. zwölf Stunden vorher nichts mehr essen und trinken. Nach dem Aderlass sind die Augen lichtempfindlich und sollten ev. mit einer Sonnenbrille geschützt werden.
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